不知道为什么，总是不想直播

每次打算直播的时候，还没到直播时间，就信心满满，这次一定开播。

可一到开播的时候，就很焦虑，想：

① 万一粉丝看到我了，我又在宣传付费产品，就很尴尬？

② 万一有人也是做这个产品的，价格并且比我们的低，该怎么办？

③ 万一小黑粉来了，会影响我的心情？

④ 万一直播完了，啥效果都没有，咋办？

每次心里在想直播的时候，就很兴致勃勃，这次一定可以。

但实际上到时间了，就退缩了，就害怕了，哎 :(

怎么办？